高校人员密集，宿舍、食堂、教室等场所易形成聚集性传播，为守护全体师生的身体健康，筑牢校园健康防线，校医院为大家带来全面的诺如病毒防控科普，快一起来学习！

一、诺如病毒是什么？

诺如病毒是一种传染性极强、传播速度快的肠道病毒，全年均可发生感染，春秋季节尤为高发，人群普遍易感，尤其是免疫力相对较弱的青少年群体，是校园常见肠道传染病的主要元凶。

它主要通过粪－口途径传播，食用被病毒污染的食物、水源，接触被污染的物品、环境，或是吸入呕吐物产生的气溶胶，都可能被感染，在宿舍群居、食堂集中就餐、集体活动的高校场景中，极易出现聚集性病例。

二、感染诺如病毒的典型症状

感染诺如病毒后，潜伏期通常为12—48小时，发病后以急性胃肠炎症状为主，核心表现有：

1. 消化道症状：突发恶心、呕吐，腹泻频繁，多为稀水样便，伴随腹部绞痛、腹胀；

2. 全身症状：部分同学会出现低热、头痛、乏力、肌肉酸痛等情况；

3. 注意区分：一般无黏液脓血便，病程通常较短，多数患者2～3天可自行康复，但老人、儿童及体质虚弱者可能出现脱水等严重情况，需及时干预。

重要提醒：出现以上症状，切勿大意，也不要带病上课、聚餐，避免病毒扩散！

三、这些防控要点一定要牢记

（一）食堂就餐：严把“病从口入”关

就餐前务必用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底洗手；不吃生冷、半生食物，不喝生水，瓜果洗净去皮后再吃；就餐时保持适当距离，不共用餐具。

（二）宿舍生活：做好清洁防护

宿舍每日开窗通风2—3次，保持空气流通；定期对门把手、书桌、开关、垃圾桶等高频接触物品，用含氯消毒剂擦拭消毒；垃圾及时清理。

（三）日常出行与活动：做好个人防护

前往教室、图书馆、体育馆等公共场所，接触公共物品后及时洗手；聚餐时注意饮食卫生，做好自我防护；养成良好卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡，避免污染周边环境。

（四）出现症状：科学处置，及时上报

一旦出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，及时就医，切勿带病坚持；症状较轻者，多喝温水或口服补液盐，防止脱水，清淡饮食、多休息；症状严重（如剧烈呕吐腹泻、脱水、高烧不退），及时前往医院就诊，并第一时间向辅导员、校医院报备。

患者呕吐物、排泄物，需由专人用专用消毒剂规范处理，避免污染环境，病愈后需经校医院确认，方可复课，防止二次传播。

四、校园防控，人人有责

诺如病毒可防可控不可怕，关键在于做好个人卫生和环境防护。希望全体同学增强防控意识，养成良好的饮食、卫生习惯，一旦出现异常情况，及时上报、科学应对，携手共建健康、平安的校园环境！

请全体师生高度重视，严格遵守防护要求，共护平安健康校园！

注：本文图片为AI生成示意图，仅作健康科普使用

（文字：张馨元 初审：韩雪 审核：张馨元 终审：李乃忠 ）